Nos ateliers de Kung-fu reprennent dès ce mercredi 7 octobre avec Jules Ertel !
Le Kung-fu est un art martial chinois qui travaille à la fois le corps et l’esprit. Les séances proposent une pratique complète mêlant exercices de mobilité, préparation physique, apprentissage des techniques, mise en pratique et jeux d’opposition à intensité légère.
Chacun progresse à son rythme, selon ses possibilités et ses envies d’évoluer. L’entraide est au cœur de la pratique : les élèves sont encouragés à s’accompagner mutuellement pour avancer ensemble, dans un esprit de respect et de bienveillance.
Au fil des séances, le Kung-fu permet notamment de développer :
- la coordination et la mobilité
- la condition physique
- la concentration
- la confiance en soi
- la discipline
Et surtout, au-delà de tous ces bénéfices, il s’agit de prendre plaisir à pratiquer, apprendre et progresser ensemble.
Un art martial pour se dépenser, apprendre et grandir… ensemble!
Tous les mercredis en période scolaire (sauf exceptionnellement le 14 octobre) :
Atelier Enfants : 17h30
Atelier Adultes : 18h45
à la Nouvelle salle polyvalente de Puivert (RD 16 – Campsadourny – route de Lescale)